Crêpes aux flocons d'avoine | ![]() ![]() |
| Envoyée par: Marthe de Launière |
Pays: Canada |
| Quantité: 10 crêpes |
Préparation: 0:10 h. Cuisson: 0:15 h. |
| Spécialités: Enfants, Faible en gras, Faible en sucre | |
Ingrédients
| 500 mL | lait | 1 1/2 tasse |
| 4 | oeufs | 4 |
| 250 mL | flocons d'avoine (gruau) | 1 tasse |
| 125 mL | farine tout usage | 1/2 tasse |
| 5 mL | sel | 1 c. à thé |
| 5 mL | poudre à pâte | 1 c. à thé |
Préparation
Battre ensemble le lait et les oeufs. Ajouter le gruau et brasser à la fourchette.
Mélanger la farine, le sel et la poudre à pâte. Ajouter au mélange d'oeufs et brasser. On peut ajouter un peu de lait si la pâte est trop épaisse.
Déposer un peu de graisse végétale dans un poêlon et faire chauffer à feu moyen.
Verser la pâte dans le poêlon et cuire jusqu'à l'apparition de petites bulles d'air. Retourner la crêpe et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle boursoufle et soit dorée.
Note du Chef
Crêpes au gruau, agréablement différentes et très nourrissantes.

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