Velouté de betteraves et framboises

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Envoyée par:
claudine wolvert
Pays: Belgique
Quantité:
4 verres
Préparation: 0:10 h.
Cuisson: 0:00 h.
Spécialités: Enfants, Simple et facile, Faible en gras

Ingrédients

150 g betterave rouge cuite, pelée en gros dés 5 1/2 oz
60 g framboises fraîches ou surgelées 2 oz
25 cL jus de canneberge 1 tasse
150 g yaourt brassé à 0% de matière grasse 5 1/2 oz
  quelques framboises pour décorer (facultatif)  

Préparation

Passez au robot ou au mixeur la betterave et les framboises avec le jus de canneberge.

Tamisez la purée ainsi obtenue à travers une passoire fine en pressant avec une cuillère en bois.

Versez-la dans un grand pichet ou un bol avec bec verseur.

Mélangez avec la quasi-totalité du yaourt.

Versez ce cocktail dans 4 grands verres.

Ajoutez un petit nuage de yaourt et décorez éventuellement avec quelques framboises.

Servez immédiatement.

Note du Chef

Selon les spschologues, la nourriture nous attire tout autant par son aspect visuel que par son goût. La couleur attrayante et la texture voluptueuse de ce cocktail de betteraves, framboises et jus de canneberge bourré de vitamine C le rendent irrésistible.

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