Potage aux courgettes | ![]() ![]() |
| Évaluation: |
| Envoyée par: Mireille |
Pays: France |
| Quantité: 4 personnes |
Préparation: 0:15 h. Cuisson: 0:50 h. |
| Spécialités: Faible en gras | |
Ingrédients
| 2 | oignons | 2 |
| 500 g | courgettes, bien mûres | 1/2 lb |
| 3 | carottes | 3 |
| 2 | pommes de terrre | 2 |
| jus de 1/2 citron | ||
| 1 c. à soupe | huile d'olive | 1 c. à table |
| 2 c. à soupe | crème fraîche | 2 c. à table |
| sel et poivre du moulin, au goût |
Préparation
Peler et hacher les oignons. Éplucher, laver et couper les courgettes, les carottes et les pommes de terre.
Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive, dans une cocotte. Ajouter les courgettes, les carottes et les pommes de terre aux oignons, sans faire revenir.
Couvrir d'eau, ajouter du sel, du poivre et le jus de citron.
Laisser mijoter 45 minutes puis passer au mixeur. Remettre le mélange dans la cocotte et réchauffer doucement.
Ajouter la crème fraîche hors du feu. Vérifier l'assaisonnement. Servir aussitôt.

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À-côté
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